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[音乐资料] 唱歌和录歌对人们的身体有哪些益处

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发表于 2019-7-23 16:08:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  音乐和歌声,是生活的调味剂。很多人都喜欢音乐,也有不少人喜欢唱歌。在工作的压力甚至是生活的压力下,我们可以去多唱唱歌,多去一去大众化的KTV。大家知道,唱歌会给人带来很多的益处。
% _. H7 l  ?9 I7 w5 J3 V下面,就是我们整理的唱歌对人身体的良好影响:  & g! A- A' h1 iwww.zgycgc.com  zgycgc.com

  第一,对人有着多重有益的影响. O& m: }1 k9 Q) k* Q  h) Lwww.zgycgc.com  zgycgc.com

  唱歌是一项多向运动,不仅能对精神健康有益,而且具有社交互动、减少孤独感的作用。4 h/ h6 Z6 E0 e1 y. u: Cwww.zgycgc.com  zgycgc.com

  研究人员发现,如果加入合唱团,每天练习3小时,有助于长期患有严重疾病的人康复;同时唱歌也是一种全省运动,能够让人全身心投入到音乐和歌声中,对人的身体健康大有裨益。
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  第二,可以帮助老年减缓痴呆症* w2 k+ `4 K4 ~7 ^www.zgycgc.com  zgycgc.com

  唱歌时会增加大脑特定区域的血流量,这一区域主管人们的情感,已经被用在治疗和改善老年痴呆方面,比如:英国一家慈善组织经常派合唱团去“老年之家”演唱,并鼓励人们跟着一起唱。
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  第三,可以做为肺病的辅助治疗
8 @5 @8 W, N% |  人们唱歌时会深呼吸,这样会增加全省的血流量,进而提升内啡肽的功效,所以一些慈善团体会为一些患有肺部疾病的患者组织歌唱课程,参加这些课程的病人在上了五、六节课后肺活量得到明显改善。7 y2 L% L8 c+ r$ v9 bwww.zgycgc.com  zgycgc.com

  还有一种严重肺病,称作特发性纤维化疾病这种并目前无法痊愈,通常病人在患病后会在3年内死亡,但是唱歌会让这种病情有所好转。
- a0 y" T: ?/ t0 T9 _0 P( p4 u/ c3 [  因为唱歌会刺激大脑释放多巴鞍,多巴胺属于神经递质,可以影响一个人的情绪,有让人产生满足感的功效。
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  第四,做为一项社交活动可以增加友谊
! ^: S$ }+ Y- S2 e  参加合唱可以提升人们的自我价值和自信心。但对于成年人来说加入合唱团并非一件易事,很多人加入集团唱歌就好像是第一天上班一样,总是有点胆怯和羞涩,这就需要勇气迈出这一步,迈出这一步后,你就会发现一个神奇的新世界。
% u8 n3 K# ^! o  |. P  在此,音频应用录音棚告诉你,歌唱的好听了,还可以把它录制下来,不管是小合唱、大合唱,还是个人独唱的录音,都会是另外一种生活体验,而且是高级的体验。音频应用录音棚自2003年建棚以来,一直是面向大众的专业录音棚,收费合理,录音师有着丰富的经验,再加上专业的环境建设和专业的录音设备为您服务,会让你的歌声成为经典的回忆。
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