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[名家特写] 嗓音的常见问题及维护

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发表于 2019-3-12 13:03:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
嗓音的常见问题及维护!2 B0 E. H2 F& y

) M! e( H' T: `7 h9 k3 C
, w1 R8 ^- r' ]1、嗓音出现问题的症状:失去高音区及低音区。& L" F; p- w! i% p' |) ~- k
0 j( ^/ F5 b7 R1 G/ t6 P" _
沙哑、撕裂的声音持续不断。4 V" M* Y/ g1 N$ ^" \
3 Y# {% U. P; w2 r; p2 s
声音沙哑但无其他症状。$ ~9 \5 ~3 z* X

% Y. a7 v7 B" D过度用嗓,出现充血、疼痛。" `# c; J' N* y. E4 e% |' B( c* o) w0 q  `3 \
, h9 C+ c9 R8 n: l) L% W7 ~- A
唱歌后嗓子出现灼热感。/ Y0 h- w% x- `! R, j9 H1 t
( R/ H4 t* D2 x. Y  x  R! F* K
口腔、鼻腔流黏液不止。! H- L) W9 t* v) C' l
$ _/ H1 r' J6 j
! L4 e5 G! _+ `) M' C' }
0 C0 ?7 P. z% H! K0 D/ F+ c! \
2、当嗓音出现问题时请尽快就医,预防声带息肉、声带小结。
( ?" K  m7 v6 G' k& @" k* L: Q1 K4 a, d3 w" s- J* T
$ `* m3 a! Y; N  J' X4 H

8 v+ R  y) @+ P3、如何保护嗓子:
$ ]* z7 E' g- H. B  A% b3 M1 g- K: y' M  X6 A8 ~
多喝水,用盐开水漱口。
5 M  j' S, T# f) Z3 m* ]4 j% N5 {) h7 T
吸入蒸汽,用罗汉果、胖大海泡水喝。. _) {2 ^! A5 g8 W$ T& m
& v0 @" M, \* r( \% C
不要在感冒、变声期、女性生理期用嗓。
% V! E. p. w( f, B( o: S, P- g9 ]/ v2 L+ S5 ]- K& X) }1 A6 A
不要抽烟、喝酒、嗜辣、清嗓。
音乐发布 中国原创歌词网
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