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[歌手交流] 10首养生诗词送给你,愿你健康快乐

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发表于 2019-1-4 19:07:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
10首养生诗词送给你,愿你健康快乐
7 b6 }4 W+ U1 d: P! w- W- O# L0 h6 ~# t# \3 ^) |+ Cwww.zgycgc.com  zgycgc.com

在中国传统文化中,“不为良相,便为良医”是大多数文人的人生追求,像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。5 ~6 h" Z6 s& O. c7 k" i: D# g+ Rwww.zgycgc.com  zgycgc.com

《杂 赋》
! N( u, a. I) {2 y! \5 L宋·陆游
; ]. G0 Y" R. `+ h9 T4 w病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。
' q3 ~( K- [. ?5 G觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。$ L( K. \+ d+ m6 {  k" wwww.zgycgc.com  zgycgc.com

每天梳头100下,滋养秀发防脱发!1 p# i" P' ^2 L! Y0 X9 awww.zgycgc.com  zgycgc.com

《午 梦》
* j& L5 f9 `; ~$ i宋·陆游9 E( z  [& l+ U  t6 u8 k" fwww.zgycgc.com  zgycgc.com

苦爱幽窗午梦长,此中与世暂相忘。, m/ Z/ R# B/ A: m9 F& |. I6 ~www.zgycgc.com  zgycgc.com

华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。0 D# k6 r% V2 zwww.zgycgc.com  zgycgc.com

午后小睡一会,暂时忘却烦恼,心情愉快。+ o" T6 @1 S' f: Zwww.zgycgc.com  zgycgc.com

《食 粥》6 J; z1 u/ n7 I* u0 Y5 gwww.zgycgc.com  zgycgc.com

宋·陆游3 m; i3 O. O8 G2 i# ewww.zgycgc.com  zgycgc.com

世人个个学长年,不悟长年在目前。
5 k; ~) N% e4 V+ Z9 A+ \2 P& U我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。' m! E5 P0 `/ O% [www.zgycgc.com  zgycgc.com

冬天到了,天气寒冷,喝碗粥,暖暖身,浑身上下暖烘烘。
$ W5 |/ G7 ~2 _6 ?《老 行》6 i8 O! x0 P7 K) Zwww.zgycgc.com  zgycgc.com

清·袁枚
0 s, ?8 W, R! Q7 b* h5 ?# _  s老行千里全凭胆,吟向千峰屡掉头。) m; D4 T# ?1 m8 g( v, dwww.zgycgc.com  zgycgc.com

总觉名山似名士,不蒙一见不甘休。0 {" Q# e4 p' ?, B" Z# V2 S4 S2 gwww.zgycgc.com  zgycgc.com

找个时间,出去旅游,接近大自然,感受大自然的美妙,定会让人感觉神清气爽,豁然开朗。
! ~" l  l3 l6 R8 W6 Y3 ]" a《春日偶成》
: g3 q6 ?' M" P宋·程颢8 Q8 y4 l2 v4 Z& Lwww.zgycgc.com  zgycgc.com

云淡风轻近午天,傍花随柳过前川。
1 N; S5 k) Y' ~  ~2 o2 O时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。
: S3 g+ Y! H% X心态年轻才是永远的年轻,心乐才身乐,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。; n7 z# g% I' W# \  q& ]www.zgycgc.com  zgycgc.com

《灌 园》5 U; J& L# I  p* C! {6 V# \www.zgycgc.com  zgycgc.com

宋·陆游
; t; A0 ~4 U# D8 W) C八十身犹健,生涯学灌园。
% H+ h6 i- n7 M+ w9 _7 U) P溪风吹短褐,村雨暗衡门。
: X4 m  ]: H. U眼正魔军怖,心安疾竖奔。0 g1 B+ {' p) I( zwww.zgycgc.com  zgycgc.com

午窗无一事,梨枣弄诸孙。
9 z* X% @3 [7 L+ |- u7 m, V俗话说,生命在于运动,运动可以使人延年益寿,不过要注意运动要适度,不可过度运动。; q. d% V9 P& b+ m7 q' Jwww.zgycgc.com  zgycgc.com

《游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁》
+ [( c& |/ e0 t/ D& A& y" i$ A宋·苏轼! l8 V- n  @$ k. g! [* v5 S# mwww.zgycgc.com  zgycgc.com

示病维摩元不病,在家灵运已忘家。
1 c* f' |( X0 L9 M9 E何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶。/ I/ D: e0 N* O' owww.zgycgc.com  zgycgc.com

闲来无事饮饮茶,消食解腻防疲劳。3 L# t. H+ A1 ]5 y0 ?6 ewww.zgycgc.com  zgycgc.com

《江汉答孟郊》
3 ~/ B1 a: q, g7 i# @% p5 N唐·韩愈% X* x$ M* {$ u8 v. n" [) w+ rwww.zgycgc.com  zgycgc.com

凄风结冲波,狐裘能御寒。
3 S0 W& e, l$ j8 q终宵处幽室,华烛光烂烂。% _5 [: f0 E$ |- ewww.zgycgc.com  zgycgc.com

天寒地冻,多穿点衣服防寒御冷。
  B. V1 X/ {/ G6 W9 ~6 s《齐东野语·曝日》
" ^& _. G3 x9 B' j宋·谢无逸
5 q- B0 J' M4 ]- U* D0 I; X忍冬东窗低,坐待朝曦上。- w2 X& `- ^" K! T8 Z2 _www.zgycgc.com  zgycgc.com

徐徐晨光熙,稍稍血气畅。# ?8 Q* D( r1 i4 L& mwww.zgycgc.com  zgycgc.com

薰然四体和,恍如醉春酿。+ i3 ^& d' F# Xwww.zgycgc.com  zgycgc.com

冬日暖洋洋的阳光往身上一照,好惬意。
; o' G; U% Q1 q: A5 W- U《摄养诗》5 f) O! l1 h; J) D* U( z' B5 f" A5 T; ^www.zgycgc.com  zgycgc.com

明·龚廷贤2 L/ b+ ~: F  ^' V3 [www.zgycgc.com  zgycgc.com

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。1 \8 ]7 V# p6 @) T/ \. }www.zgycgc.com  zgycgc.com

食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。
' I, X8 b  E( F6 [' @! Y每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。8 S4 |1 ]# C9 G% c- e% U  B" u/ Twww.zgycgc.com  zgycgc.com

炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。
" F& J1 i+ N9 ?+ R笑口常开,好运自然来。微笑会带给我们好心情,好运气。
6 m. g. }6 ~4 {9 J每天开心好心情,愿大家这个冬天不太冷~
音乐发布 中国原创歌词网
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