《粒粒皆辛苦》（歌词）
题记：为响应北京高层提出的节约粮食，杜绝浪费的号召，特创作歌词《粒粒皆辛苦》，供谱曲传唱。《粒粒皆辛苦》（歌词）
都说那锄禾日当午，
自古农夫最辛苦。
一粒粮食一滴汗，
背向苍天面朝土。
寒来暑往不得闲，
个中滋味向谁吐。
都说那祖宗是农夫，
祖辈家训可记熟。
吃饭不忘种粮人，
饮水思源敬先祖。
幸福不忘来时路，
太平盛世不迷途。
一粒粮食一滴汗，
祖宗家训要记熟。
幸福不忘来时路，
太平盛世不迷途。
赵良田 四川盐亭县文广旅局
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作者简介：
赵良田，当代现实主义诗人、词作家，儿童文学和财经作家，中国诗歌学会会员。出版有诗集《欢乐与忧伤》《诗眼看世界》和《爸爸的铁盒子》《地球保卫战》《红烛长明》等小说、电影剧本、人物传记作品多部，部分作品被翻译成英语、俄语、泰语和乌尔都语和希伯来文介绍到国外。其创作的诗歌通俗易懂接地气，受到普通读者欢迎。其中《贸易战》《三大纪律八项注意》（防疫战歌）《当我还能发出光和热的时候》等作品或被朗诵家朗诵或被谱成歌曲广为传唱，在民间影响很大。
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