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[吉他培训] 弹吉他手指疼怎么办

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发表于 2017-12-1 18:25:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
 初学吉他,按得手发痛,是正常的现象,就像你蹲久了脚会发麻一样,按弦按久了,手自然会疼。撇除那些测吉他弦距之类的问题,今天,和大家谈谈,弹吉他手疼应该怎么办?认真看看下面这些建议,能够帮助缓解手指疼的问题。& s* j9 f3 b* n7 y

. z( k( T0 x& y' c2 _( m% D  首先,在你弹吉他之前,先保证你的手是干的。- G/ Y- ]0 u& N3 @' g
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  大家都知道,一张干的纸你是怎么磨都很难磨破的,但是滴一滴水在纸上,你轻轻磨两下纸就穿了,这和你湿手去弹吉他,磨来磨去,手皮越磨越薄,所以越来越疼,这个道理是一样的。* B$ X; N2 G' X4 _: F

! K# e( y7 J& [4 D+ l  当然,大家又不是吃饱了没事干,好端端地,没事干嘛要滴两滴水在手上才去弹吉他?不过,如果你在弹吉他之前洗了手,或者因为天气太热,弹吉他的时候手上手上不断地往外冒汗,那就当别论了。所以,按弦的时候一定要注意这个问题,万一手上真的出汗,一定要找块干净的抹布把手擦干。& J+ f  g8 J8 F2 |
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  如果手还是不停往外冒汗,黄老思也有解决办法,就是先去洗手,洗完把手擦干净,然后用干手机或电风扇把手吹干。
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9 F! ^( k  v$ i4 r/ {  千万要记住,不是把手吹干了就可以马上练吉他了,这个道理女孩子最清楚:在去角质、去死皮之前,都要用清水洁面,就是为了要软化纤维组织,方便斩草除根。如果你不想你的手皮也被“斩”,在洗手吹干之后,最好等纤维组织“硬化”了再开始弹。这样做还有一个附带的好处,就是可以让你的手指多休息一会。
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  排除了弹吉他时因手湿而引起的手疼问题之后,我们再来解决因长时间弹吉他导致手指压迫过度的手痛问题。6 {9 F& N* |3 B3 O' |1 D( e0 g

' h0 U7 i. F0 v4 e; M/ a  很多学生都问我,初学吉他的时候,按得手都痛了,能不能用别的东西代替手指来按弦?理论上是可以的,譬如用变调夹,但是用变调夹在转换和弦时就没那么方便了。当然,现在没有方便的工具,不代表以后也没有,只是以后就算有,你也用不上了,这等伤心事,不提也罢。
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8 x+ V) D' ^4 m( s$ P5 N  相信很多人都知道“欲速则不达”的道理,学吉他也一样,不能奢望自己一口吃成一个胖子,那就必须慢慢地吃,边吃边消化,才能吃得又多又香。
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  刚开始学吉他,可以给自己制订一个练习计划,通过合理地安排自己练习吉他的时间,来达到减缓手指疼痛的目的。6 ]* W& q! R5 I& Y6 l
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  接着,你可以做一些手指舒缓的按摩,加速手指血液的循环,让一切尽快复位,可以有效减缓疼痛。
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  如果时间充裕,还可以在睡前用温水泡一泡手指,就像沐足的时候一样,用温水,而不用滚水,这样做的目的和手指按摩是一样的,都是借用外力加速血液循环,让一切快复位,达到减缓疼痛的目的。. _: S7 x, e* f" t' F* _$ k
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  最后,练的时间长了之后,手指会长茧,这个时候不要觉得他太难看而特地去撕掉,你只要继续地练,让他自然脱落,慢慢地,手指的皮就会越来越厚,再按弦就不会疼了。1 r: v; g# B2 X. `; f3 M* O6 K$ ]$ P
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发表于 2017-12-24 20:51:28 | 显示全部楼层
点赞了,好文章,不错啊,可以收藏学习了啊!~
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